아미노산이 결합하면 단백질이 되고, 단백질은 세포를 형성하고 그 세포들이 모여 신체를

  더운 여름이면 가장 먼저 걱정되는 것이 있으니 바로 피부인데요.   햇볓이 뜨

  우리가 흔히 알고있는 미원, 다시다, 감치미… 음식 맛을 내기 위해, 다시말

  많은 사람들이 피로할때 무엇이 좋은지 어떻게 해야하는지에는 관심이 많습니다. 하지만 왜

스트레스에 의해 반응하는 호르몬 코티솔! – 스트레스에 대항하는 신체 에너지를 공급해주는

  운동은 언제하는게 좋을까? 아침에? 저녁에? 원하는 목적에 맞게 운동하는 방법! 알려드

  여름! 다이어터들에게는 크나큰 유혹의 계절이 아닐 수 없는데요 걷기만해도 땀이 주룩주룩

. 과식이란 지나치게 많이 먹음을 뜻하는 단어입니다. 다시 말해서 체내에서 소화/흡수할 수 있는 양

 올 여름은 작년보다 조금 빨리 온듯한 느낌인데요~ 벌써 30도를 넘는 기온과 햇볕 쨍쨍한 푸른 하

. 비오는날, 유난히 생각나는 파전과 막걸리 . 비가 내리는 날이면 왠지 우울하고 감성적으로 변하는