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〈건강〉편안하지만 건강을 해치는 최악의 수면자세는?

금요일, 16 10월 2015 by

     ◇편안함의 함정   가장 건강한 수면자세는 차렷 자세로 누운 후 고개를 약간 옆으로 돌려주

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〈피트니스〉여름철, 운동부상 예방법은?

목요일, 13 8월 2015 by

                                             

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