우리가 알고있는 대표적인 피로물질인 젖산 젖산은 무리한 운동을 하며 근육을 과하게 사용했을 때 발생
여러분은 자신만의 스트레스 해소방법이 있으신가요? 스트레스 해소방법을 생각
많은 사람들이 피로할때 무엇이 좋은지 어떻게 해야하는지에는 관심이 많습니다. 하지만 왜
