뚱뚱한 사람의 성격이 좋고 날씬한 사람은 예민한 성격이라는 속설을 들어보신
식이조절 & 운동 ‘이쯤 하면 살이 빠져야 정상인데
건강하고 아름다운 몸매를 만들기 위해 열심히 운동하는 당신, 당신이 먹고있
가뜩이나 출장에 회식, 야근까지 해서 피곤한데 피로를 풀기위해 운동을 하라
운동은 언제하는게 좋을까? 아침에? 저녁에? 원하는 목적에 맞게 운동하는 방법! 알려드