No.1 수면부족 어쩌면 수면부족은 가장 당연하고도 보편적인
여러분은 추우면 피곤한 이유에 대해 알고 있나요? 겨울이 오고 날씨가 추워
사람의 체온은 36.5도. 체온이 떨어지면 신진대사, 면역력, 혈액순환 등
여러분은 자신만의 스트레스 해소방법이 있으신가요? 스트레스 해소방법을 생각
신체에 활력을 불어넣어주는 음식하면 무엇이 떠오르시나요? 커피, 에너지음료, 초콜릿과