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〈다이어트〉 다이어트 시작 시 ‘블랙커피’를 먹어야 하는 이유 3가지

수요일, 28 2월 2018 by

  2017년 국제학술지 ‘영양 연구(Nutrition research)’에 발표된 내용에

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〈다이어트〉 밤에 먹어도 ‘안심’ 저칼로리 야식 5가지

금요일, 23 2월 2018 by

  울고 웃고 많은 사건이 있었던 평창 동계 올림픽이 조금 있으면 완전히 마무리 됩니다.

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〈건강〉 “조금만 먹어도 배가 빵빵해요..” 복부팽만감을 부르는 음식들

화요일, 13 2월 2018 by

  시간이 부족한 나머지 아침을 걸렀는데도 배는 아플 정도로 빵빵 합니다. 그렇다고 배가

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〈영양〉 ‘건강한 떡국’을 조리하는 법은? “조미김 피해야”

월요일, 12 2월 2018 by

  설날 하면 떡국, 떡국 하면 설날이 떠오릅니다. 한 살 더 나이를 먹는 것을 기념하며

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〈영양〉 산모와 아이에게 ‘무기질•요오드 과다’ 미역국 먹지 말아야

월요일, 05 2월 2018 by

  우리나라에서 출산 후 산모의 회복을 위해 미역국을 준비하는 풍습은 조선 후기 문헌에서

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