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〈영양〉푸드매직, 얼리면 영양소 UP 되는 음식 5가지

수요일, 15 3월 2017 by

   시간이 없을 때 냉동실에 얼려두었던 음식을 데워 먹으면 참 간단하고 편리합니다. 그렇

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〈건강〉달콤한 간식, 많이 먹을수록 감기에 걸리기 쉽다

금요일, 10 3월 2017 by

   달콤한 초콜릿 가득한 카페모카, 기포가 톡톡 터지는 시원한 탄산음료 등 우리 주변에는

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〈영양〉눈가가 파르르, 마그네슘 풍부한 음식 Top.5

목요일, 09 3월 2017 by

   눈두덩 혹은 눈꺼풀이 예고 없이 파르르 떨리는 현상 ‘안검 경련’. 아프지는 않지만

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〈영양〉커피 vs 녹차 같은 듯 다른 효능, 당신의 선택은?

금요일, 03 3월 2017 by

   적당한 양을 마셨다는 가정하에, 커피와 녹차는 어느 쪽이든 건강에 좋은 습관입니다.

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〈영양〉3월 제철음식, ‘알찬’ 봄 쭈꾸미의 효능은?

금요일, 03 3월 2017 by

   맛도 영양도 알찬 쭈꾸미의 계절이 왔습니다. 쭈꾸미는 3~4월을 제철로 치는데요. 산

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