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〈건강〉 봄만 되면 어김없이 폭발하는 단골 고민거리 Top 4

월요일, 26 3월 2018 by

  따뜻한 봄이 왔습니다. 좋은 일만 일어날 것 같은 멋진 날씨가 이어지지만, 봄만 되면

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〈건강〉 ‘뇌’를 쉬게 하는 특별한 휴식법, ‘완전휴식’법을 찾아라!

금요일, 23 3월 2018 by

  ‘자고 일어나도 개운하지 않다’ ‘몸에 피로가 쌓인 것 같다’면 평소에 완전한 휴식을

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〈건강〉 아침마다 몸과 영혼이 반쯤 분리되는 당신을 위한 숙면 팁

화요일, 20 3월 2018 by

  아침마다 ‘오늘은 꼭 일찍 자야지’다짐하지만, 막상 (조금) 일찍 자도 피곤한 건 여전

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〈건강〉 콜레스테롤에 대한 잘못된 오해 4가지

수요일, 07 3월 2018 by

  건강에 대해서 논할 때 항상 빠지지 않고 나오는 것이 바로 ‘콜레스테롤’입니다. 높은

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〈건강〉 ‘신체노화’를 부르는 나쁜 습관 5가지

금요일, 02 3월 2018 by

  실제 나이와 ‘몸의 나이’는 똑같지 않다고 합니다. 30대 중반의 아직 젊은 나이에도

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