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〈건강〉 대학 운동선수 ‘절반’ 비타민D 결핍…”햇빛 쐬는 것으로 모자라”

금요일, 03 11월 2017 by

   햇빛을 쬐면 몸에서 생산한다는 비타민D, 하루의 대부분을 실내에서 보내는 현대인의 대

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〈건강〉 하루 7,000보 걸으면 ‘암 예방한다’

금요일, 03 11월 2017 by

  자연스럽게 하다보니 쉽게 느껴지지만, ‘걷기’는 전문가들도 추천하는 좋은 유산소 운동

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〈건강〉 ‘뚝 떨어진 기온’ 근육•뼈건강 주의보

목요일, 02 11월 2017 by

   아침저녁으로 기온이 영하와 영상을 오가고 있습니다. 가을에서 겨울의 문턱으로 계절이

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〈건강〉 ‘변비 탈출’한 사람들이 말하는 성공수칙 9가지

목요일, 28 9월 2017 by

   남 모르는 개개인의 고민과 고통의 종류가 다양해진 현대, 그 중 가장 심각한 사연 중

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〈건강〉 ‘집으로 돌아가는 길’ 안전하게 운전하는 4가지 팁

목요일, 28 9월 2017 by

   민족 대명절 추석, 집에서 편한 휴식을 즐기는 분도 있고, 본격적인 여행을 즐기시는

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