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〈다이어트〉치즈 먹는 사람이 더 날씬하다

금요일, 07 4월 2017 by

   최근 치즈를 좋아하는 사람들에게 희소식 하나가 도착했습니다. 바로 치즈를 먹는 사람이

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〈다이어트〉외식메뉴로 보는 “연령별 최적의 1인분”

목요일, 06 4월 2017 by

   보건복지부가 발표한 한국인 영양섭취기준에 따르면(2015) 20대 기준 성인 남성의

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〈다이어트〉시간대별 살이 ‘더’ 잘 빠지는 요령

화요일, 28 3월 2017 by

   사람의 몸 속에 존재하는 생체시계는 각 시간대별로 정밀하게 맞춰 돌아간다고 합니다.

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〈다이어트〉1년 동안 찌는 나잇살은 정확히 몇kg 일까?

화요일, 21 3월 2017 by

   나이가 들면 소모하는 에너지량이 줄어들며 흔히 말하는 ‘나잇살’이 생깁니다. 먹는 양

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〈다이어트〉다이어트 성공의 열쇠 ‘렙틴’ 분비를 높이자!

목요일, 16 3월 2017 by

   다이어트를 해본 경험이 있는 사람이라면 누구나 ‘식욕억제호르몬’이라는 이름을 들어보셨

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