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〈다이어트〉 체중감량을 원하는 당신이 ‘푹’ 자야 하는 과학적 이유

수요일, 31 1월 2018 by

  다이어트의 최대 난관은 무엇일까요? 일단 맛있는 음식 대부분이 살찌는 정크푸드라는 점이

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〈다이어트〉 살 빼고 싶다면 반드시 피해야 하는 다이어트 5가지

금요일, 19 1월 2018 by

  연령과 성별을 막론하고 다이어트는 모두에게 고민거리입니다. 그래서 유명인이 성공한 다이

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〈다이어트〉 살 빠지는 계절 겨울, ‘이것’ 알고 운동해야 성공한다

수요일, 10 1월 2018 by

  비만율이 해마다 점점 올라가는 가운데, 최근 질병관리본부에서 조사에서 우리나라 성인 남

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〈다이어트〉 ‘뱃살’ 다이어트 중 저지르기 쉬운 치명적인 실수 5가지

화요일, 09 1월 2018 by

  다이어트를 시작하는 많은 분들이 ‘적어도 이 뱃살만은 없어야겠다’고 시작하는 경우가 많

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〈다이어트〉 하루 식사 12시간 내로 제한하면 놀라울 정도로 살이 빠진다

목요일, 04 1월 2018 by

  다이어트의 가장 힘든 점은 먹고 싶은 것을 못 먹는 것도, 힘든 운동을 해야 하는 것도

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