〈다이어트〉1년 동안 찌는 나잇살은 정확히 몇kg 일까?
화요일, 21 3월 2017
by jihyun lee
나이가 들면 소모하는 에너지량이 줄어들며 흔히 말하는 ‘나잇살’이 생깁니다. 먹는 양
- Published in 10. 다이어트
<마라톤> 유승엽, 서울국제마라톤 국내 1위 “2시간 10분의 벽을 깨겠다”
월요일, 20 3월 2017
by jihyun lee
▲결승점을 통과하는 유승엽 선수[사진출처=유승엽선수sns] 지난 19일 유승엽 선수가
- Published in 8. 피플 소식
〈다이어트〉다이어트 성공의 열쇠 ‘렙틴’ 분비를 높이자!
목요일, 16 3월 2017
by jihyun lee
다이어트를 해본 경험이 있는 사람이라면 누구나 ‘식욕억제호르몬’이라는 이름을 들어보셨
〈영양〉지금 당신에게 필요한 연령별 브레인 푸드 5선
목요일, 16 3월 2017
by jihyun lee
뇌는 사람의 신체 부위 중에서 가장 늦게 성숙되는 부위라고 합니다. 인지 능력은 청소
- Published in 11. 영양
〈영양〉푸드매직, 얼리면 영양소 UP 되는 음식 5가지
수요일, 15 3월 2017
by jihyun lee
시간이 없을 때 냉동실에 얼려두었던 음식을 데워 먹으면 참 간단하고 편리합니다. 그렇
- Published in 11. 영양