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〈건강〉 만능 ‘유산소 운동’ 걷기 … 바르게 걷지 않으면 역효과

금요일, 08 12월 2017 by

   걷기와 달리기는 별다른 기구 없이 간단하게 할 수 있으면서도 굉장히 효과가 좋은 유산

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〈숙취해소〉 연말 술자리 대비, 간이 좋아하는 음식 Best 5

목요일, 07 12월 2017 by

   12월에 접어들면서 본격적으로 송년회 등 연말 파티가 밀려오고 있습니다. 연말 파티에

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〈건강〉 자주 ‘콜록’ 거리는 사람들을 위한 흰색음식 3가지

수요일, 06 12월 2017 by

   아침에 일어나면 오늘의 날씨와 함께 같이 보는 수치가 있습니다. 바로 미세먼지 농도인

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〈다이어트〉 기상 직후 5분, 당신을 살찌게 하는 습관 4가지

화요일, 05 12월 2017 by

   기상 후에 5분이 당신의 하루 컨디션을 좌우한다는 이야기가 있습니다. 어느 정도는 연

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〈건강〉 ‘외모 차별’ 겪으면 건강 나빠질 확률 높아져

월요일, 04 12월 2017 by

   사회적 문제로 떠오르고 있는 ‘외모지상주의’. 이제는 건강에 까지 영향을 미치는 것으

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