〈건강〉피곤한 당신을 위한 쉽고 편한 알뜰 피서법!
피곤한 당신을 위한 쉽고 편한 알뜰 피서법!
안녕하세요? 꽐라과장입니다. 지난 토요일 즘 숨을 턱 막히게 하는 날씨 기억하실텐데요.
습도와 기온 모두 높아서 그늘에 쥐죽은 듯 늘어져도 피할 수 없던 그 불쾌한 더위..!
비가 내리면서 훨씬 날씨가 괜찮아 졌지만, 짧은 장마가 지나고 나면
더욱 심한 더위가 기다리고 있습니다. 그래서 피서 생각하시는 분이 많은 것 같은데요.
하지만 피서도 피서 나름, 피서 갔다가 인파에 치이고 관광지 물가에 치이고
스트레스 풀러갔다가 만신창이로 돌아오곤 합니다. ㅠㅠ
그럼 기분 전환도 하면서 돈도 시간도 힘도 덜 들이는 쉽고 편한 알뜰 피서법은 없는 걸까요?
꽐라과장이 주변인들이 각자 가지고 있는 피서법 노하우를 알아보고 왔습니다 ^^
다이어트, 남성분 들의 경우 술 여성분 들의 경우 기름진 음식 전반을
꾹 참고 있는 경우가 많을 거라고 생각합니다. 하지만 체력이 쭉쭉 빠져나가는 후덥지근한 날
식욕을 참는 것은 생각보다 많은 스트레스 입니다.
오늘 하루만은 나를 위해 허리띠 풀고 맛있는 음식을 먹어 보는 건 어떨까요?
음식 조리 과정도 상당히 열이 많이 발생하니 집에서 먹기 보단
가까운 음식점으로 가보는 건 어떨까 싶은 생각이 드네요!
자녀 분들이 있는 가족의 경우, 혹은 이미 식사를 해서 음식점이 부담스러운 경우
영화관은 생각보다 괜찮은 피서지 입니다!빵빵한 에어콘과 함께
쟁쟁한 영화들이 개봉하는 7월 한 달을 즐겨보시는 건 어떨까요?
짧은 시간 동안 빠르게 즐기고 나올 수 있는 좋은 피서법 중 하나라는 생각이 드는데요.
특히 매월 마지막 주 수요일은 <문화가 있는 날>이라 영화를 5,000원에 관람할 수 있으니
기회를 놓치지 않으셨으면 좋겠네요.
부지런한 분위 경우 그날 첫 상영 시간인 조조를 노려보시는 것도 괜찮을 듯 합니다.
이른 아침이라 사람도 적고 가격도 일반 표값보다 훨씬 저렴해서 쾌적한 관람이 가능하답니다.
요즘은 집 근처에 카페가 정말 많습니다. 유명 프랜차이즈 커피점도 집에서
5분 거리 안에 모여 있는 경우가 꽤 많은데요. 카페는 시원한 음료를 가볍게 즐길 수 있으면서
느긋하게 시간을 보낼 수 있는 좋은 피서장소 입니다!
게다가 원래 대화를 하며 시간을 보내는 장소이기 때문에 오래 앉아 있는다고 눈치를 주지도 않으니
이만큼 좋은 장소가 없는데요. 요즘은 커피점이라고 커피만 팔지는 않고
간단한 간식거리를 함께 파니, 식후 가족끼리 간식 먹으러 가볍게 가는 것도 좋을 것 같습니다.
대형 마켓, 쇼핑이 취미가 아닐 경우는 권하기 조금 어렵지만,
그렇지 않은 경우 대형 마켓은 생각보다 재미있는 피서 장소 입니다.
없는 요소가 없어서 굳이 더운 밖으로 나가지 않아도 모든 일을 처리하는 것도 가능하지요!
굳이 살 것이 없더라도 가벼운 나들이 겸 나서는 것도 생각보다 괜찮은 방법이라고 하네요.
우리는 목도리만 해도 체감 온도가 기본적으로 5도 이상 오른다고 합니다.
비슷한 원리로 겉으로 보기에 족욕은 별로 시원해 보이지 않을 지도 모르지만, 생각보다 더위가
많이 가시는 방법입니다.
집에 작은 대야에 시원한 물 받아놓고 발만 담그면 끝!
혹은 도와줄 사람이 있는 경우 등목도 괜찮은 방법이지요!
만약 집에 어린아이가 있는 경우, 물놀이를 원한다면
집안의 미니풀 하나를 장만해 보는 건 어떨까요? 바람을 불어서 만든 풀에 물을 채워 넣으면
어린 아이들의 경우 거실에서도 정말 얌전히 놀고는 하는데요.
아이가 조금 나이가 있는 경우 집안이 물바다가 될 수 있으니 욕실에 두면 일석이조!
미니풀이 없다면 집안의 욕조를 쓰는 것도 아이들에겐 제법 괜찮은 피서가 된답니다.