먹는 것은 스트레스를 해소하는 대표적인 방법입니다. 하지만 잘못된 방법으로 먹게되면 비만과 같은 질병을 야기시킬 수 있습니다. 어떻게하면 건강하게 스트레스를 관리할 수 있을까요?
아미노산과 비타민을 함유한 보충제가 자간전증이라는 임신 후유증을 예방하는데 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 멕시코와 미 연구팀이 영국의학저널에 밝힌 연구결과에서 아미노산 중 L-아르기닌과 비타민…
난임은 스트레스, 체력저하, 호르몬 불균형 등 다양한 요인이 작용할 수 있는데 그 중 약 50%가 정확한 원인을 파악할 수 없다고 합니다. 원인불명의 경우 별다른 치료방법이 없어 어려움을 겪고 있는데요. 단순히 생활습관을 바꿈…
우리나라에서는 생소한 과일이지만, 북미와 유럽지방에서는 감기에서부터 천식, 관절염까지…
나도 알아 너의 아침시간이 많이 바쁘다는 거. 그래도 아침식사는 내게 매우 중요해…
생각보다 높은 술 한잔의 칼로리! 하지만 그 외에도 술이 비만의 원인이 되는 이유는 따로 있습니다!
최상의 컨디션을 유지하기 위해 우리 뇌는 끊임없이 영양분을 필요로 합니다. 또한 요구하지…
