<옥타미녹스>필수아미노산 BCAA에 대해서

BCAA란?

BCAA는 로이신, 이소로이신, 발린 세종류의 아미노산을 말하는 것으로 분지사슬아미노산이라고도 불립니다.

이 BCAA는 근육합성을 촉진하는 아미노산으로

근육이 만들어지는 기본 세포들을 단단히 결합시켜 근육이 손실되지 않도록 오래 지속시켜주는 아미노산입니다.

근육의 크기를 키우고싶은 보디빌더나 장거리를 뛰어야 하는 마라토너들에게 필수인 아미노산이라고 할 수 있죠.

BCAA의 효능?

– 이소로이신

근육세포 대사에 참여

산소를 나르는 헤모글로빈 생성에 관여

– 로이신

상처회복에 영양분으로 사용

혈당량 감소

근육세포대사에 사용

헤모글로빈 생성에 관여

– 발린

근육재생에 사용

두뇌활동 활성화

정서안정

BCAA가 필요한 분들?

– 운동을 지속적으로 하고 싶으신 분들

고강도 웨이트트레이닝 후 BCAA를 섭취하면 우리 몸이 정상적인 단백질 합성을 하게되며 근육이 쉽게 성장하게 됩니다.

또한 지구력을 높여주기 때문에 운동을 지속적으로 진행하실 수 있습니다.

– 다이어트를 시작하시는 여성분들

최근 연구에 따르면 BCAA와 글루타민을 함께 섭취하게되면 극적으로 지방을 감소시키며 근육의 사이즈를 증가시킬 수 있다고 합니다.

또한 BCAA가 에너지원으로 사용되어 지방이 탈때까지 오래 운동할 수 있습니다.

– 술을 자주 드시는 분들

간에서 단백질을 합성하고 대사하게되는데 간이 좋지 않은 사람의 경우 고단백을 먹으면 간에 무리가 갈 수 있습니다.

하지만 BCAA는 간에서 대사되지 않고 근육에서 대사되기 때문에 간에 무리가가지 않게 됩니다.

또한 BCAA이 간세포 성장인자(HGH)의 활성화를 도와 간 재생 기능을 촉진한다고 알려져있습니다.