〈옥타미녹스〉아르기닌(L-arginine)이 필요한 이유

아르기닌은 체내에서 생성되는 아미노산의 일종입니다.

어린 아이들에게는 음식물을 통해 꼭 섭취해야하기에 준필수아미노산으로 분류되어있습니다.

그러한 아르기닌이 편두통, 염증 등에 효과를 나타낸다는 연구결과가 나타났습니다.

왜 아르기닌이 필요할까?

아르기닌은 혈관을 이완시키므로 심장혈관질환에 도움이 될 수 있습니다.

연구결과 협심증 및 말초동맥질환의 증상을 완화시킨다고 합니다.

심혈관계 질환이 있는 사람들의 건강을 위해 아르기닌을 섭취하면 좋습니다.

또한 혈관을 튼튼하게 해주므로 발기부전에도 도움이 된다고 합니다.

일부 연구에서는 아르기닌이 면역증강 효과를 나타내었습니다.

신장의 염증 증상을 개선하여 신장기능을 보조해주는 현상을 나타냈습니다.

또한 혈압을 개선하기 때문에 수술 후 회복시간을 감소시켜 상처 치유를 빠르게 도와주었습니다.

아르기닌 복용방법?

아르기닌이 함유된 식품은 아래와 같습니다.

– 참깨, 해바라기씨 등

– 귀리, 옥수수, 메밀, 현매 등 곡류

– 유제품

– 닭고기

– 초콜렛