〈옥타미녹스〉 메티오닌의 효능에 대해 알아보기

by 지현 함 / 금요일, 15 2월 2019 / Published in 11. 영양, 3. 만성피로, 7. 옥타미녹스란?

최근 메티오닌이 폐암을 예방한다는 연구 결과가 나왔습니다.

사람은 누구나 DNA(유전자)가 작동하려면 적절한 메틸기가 DNA에 부착되어야 합니다. 만일 그렇지 않을 경우 제 기능을 발휘하지 못하게 되는데요. 메티오닌과 비타민B6가 결핍될 경우 DNA에 부착되는 메틸기가 엉뚱한 위치에 부착되거나 너무 많이 부착되어 발암유전자로 변하여 폐암을 유발할 수 있다고 합니다.

국제 발암 연구기관(GEG)가 유럽 10개국 38만 6000명을 대상으로 10년간 추적 분석한 결과 담배를 피우는 사람이 메티오닌 500mg과 비타민B6 50mg을 복용할 경우 폐암을 50%까지 예방할 수 있다는 결과가 나타났다고 합니다.

메티오닌은 다른 중요 아미노산과 대사물질의 전구물질역할을 합니다. 아미노산이 부족할 경우 인체는 부족한 아미노산을 채우기 위해 장기나 근육 등의 조직에서부터 아미노산을 분해해 사용하게 됩니다. 그렇게 되면 신체 각 장기들의 기능이 저하되고 면역력이 떨어지는 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

따라서 메티오닌은 인체에 반드시 필요한 성분으로 꼭 신경써서 섭취하여야 합니다.

메티오닌은 콩, 아몬드와 캐슈넛 등의 견과류에 함유되어 있으나 인체에 부족하기 쉬운 아미노산이므로 평소 면역력이 떨어지고 신체 기능이 저하되신 분이라면 보충제를 통해 섭취하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.